¿Te gustacuidarte?

¡Hola! Soy Angela García Argüelles y estoy al frente de BienStar Pilates & Wellness Gijón.
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¡Hola! Soy Angela García Argüelles y estoy al frente de BienStar Pilates & Wellness Gijón.
Tengo un entrenamiento para ti
Desde el XT 29 Method al Pilates clásico y contemporaneo, clases colectivas de Pilates Studio (máquinas), clases específicas pre y postparto, clases personalizadas combinadas con entrenamiento funcional y mucho más.

¿Qué es el Xt29 Method?

Es un entrenamiento funcional de alta intensidad con el propio cuerpo o resistencias livianas. El tipo de entrenamiento es dinámico y desafiante, adaptable para cualquier estado de forma física y edad mejorando el nivel del sistema cardiovascular. Aumenta la fuerza, la coordinación, la estabilidad y el equilibrio. Disminuye es el porcentaje graso, previene las lesiones y mejora los patrones de movimiento, tanto deportivo como de la vida diaria.
Zumba®

Soy instructora certificada Zumba Fitness.
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